Auch Männer brauchen Ausszeiten

 

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Das klassische Beautyprogramm wird es bei den meisten Männern natürlich nicht geben und auch ein heißes Vollbad ist sicherlich nicht das was sich ein Mann unter „Auszeit“ vorstellt, aber es gibt sie doch - die kleinen „Männer-Auszeiten“.

Mein Mann ist im Moment sehr eingespannt – neben seinem klassischem Job (42 Stunden im Büro), haben wir ein Haus gebaut. Da gibt es immer reichlich zu tun, gerade jetzt, bei dem tollen Wetter, wird draußen viel gemacht. Aktuell gestalten wir Wege, Parkplätze und die Terrasse. In den letzten Wochen durfte er dann auch noch unsere Tochter bespaßen bis ich von der Arbeit gekommen bin. Wenn ich zu Hause war, ist er ins Büro – meist bis 21 Uhr. Wir freuen uns wirklich sehr das nach Pfingsten alles ein wenig geregelter läuft.

        

         

Bei all der Anstrengung entspannt mein Mann am liebsten bei einer erfrischenden Dusche und da darf für ihn ein kräftiges, herbes und männliches Duschgel nicht fehlen. Kneipp bietet dazu richtig tolle Produkte an die pflegen und mit Düften wie Eukalyptus, Minze oder Zypresse beleben und fit machen. Wichtig ist meinem Mann auch das er für sich ist. Nicht selten kommt es vor das ich oder meine Tochter ihn bis ins Bad verfolgen um irgendetwas „wichtiges“ zu berichten. Wir versuchen das nicht mehr so häufig zu tun oder nur dann wenn es wirklich wichtig ist. Seitdem unsere Tochter auf der Welt ist weiß auch ich nur zu gut wie wichtig diese kurzen Auszeiten für Körper und Geist sind. Eine andere Art der Auszeit gönnt sich mein Mann bei Spaziergängen mit unserem Hund Digo im Wald.

Wir haben das große Glück ein abgelegenes Grundstück sehr nah am, eigentlich schon fast mitten im, Wald zu besitzen und sind in nur wenigen Schritten in einer anderen Welt. Abtauchen im Wald, den Vögeln lauschen, die Ruhe genießen – das ist wohl einer der besten Möglichkeiten eine Auszeit zu nehmen. Ich selber mache das auch regelmäßig und genieße diese kleinen Alttagsfluchten. Wenn mein Mann mal keine Zeit hat oder zu spät von der Arbeit kommt, hilft ihm die Kneipp 2 in 1 Dusche Kraftvoll Dusche dabei sich, wenigstens geistig, in den Wald zu versetzen. Der herbe und holzige Geruch von Zedernuss und Eiche versetzt ihn sofort in den Wald. Manchmal reicht schon ein angenehmer Geruch um sich an einen schönen Platz zu träumen.

Mein Mann geht außerdem auch gern zum Sport. Das ist eine weitere Option für ihn den Kopf freizubekommen und sich eine Auszeit zu nehmen. Ganz für sich allein und dann so richtig auspowern. Da ist natürlich auch die richtige Pflege danach sehr wichtig. Die Kneipp Dusch Tonic Männer 2 in 1 ist da genau das richtige Produkt. Mit dem spritzigen Duft aus blauem Eukalyptus und würziger Zypresse kombiniert mit ätherischem Minzöl sorgt sie für ein belebendes Duscherlebnis – mit erfrischendem Effekt. Perfekt für nach dem Sport und wenn mein Mann mal nich sporteln gweht, erinnert ihn der Duft des Duschgels daran bald mal wieder zu gehen um sich seine kleine, persönliche Auszeit zu gönnen.

Wie das so war vor 5 Jahren...

Heute vor 5 Jahren - auf den Tag genau haben Domi und ich geheiratet. Ihm war es nicht so wichtig, mir schon. Immerhin trennen uns 5,5 Jahre (die ich älter bin als er) und ich wollte nicht zu den alten, unverheirateten Mädchen gehören. Von einem Heiratsantrag war weit und breit nichts zu sehen, aber dafür stand ein toller Urlaub an, auch noch über unserem Jahrestag...damit begann die Idee, auf Island zu heiraten, in meinem Kopf.

Als klassische Braut habe ich mich nie gesehen. Ich wollte kein Kleid, keinen Schleier, kein chichi. Das war ich nie. Die Idee im dicken Strickpulli und Thermoleggins zu heiraten gefiel mir unglaublich gut und so erkundigte ich mich per Mail wie kompliziert es ist in der zweitgrößten Stadt Islands (Akureyri) zu heiraten. Ein paar Mails später wusste ich, dass es sehr leicht und vor allem auch günstig ist. Nun musste nur noch der Mann überzeugt werden.

Wie man sieht hat er sich überzeugen lassen. Gott sei Dank. Mein Bruder und seine damalige Freundin waren unsere Trauzeugen und Lady Gaga unsere Standesbeamtin. Ohne Witz, die Dame hieß Gaga und konnte die "Zeremonie" sogar in Deutsch abhalten. Verrückt.

Nach diesem Erlebnis ging es mit dem, eigens hierfür engagierten, Fotografen Bjarni raus in die Natur um einige Schnappschüsse zu machen. Dick eingemummelt stapften wir durch den Schnee um, für uns, einmalig schöne Erinnerungen an diesen Tag zu kreieren. All die Fotos sehen nicht aus wie Hochzeitsbilder und genau das macht sie so besonders für uns.

Stressfreies Fest - Tipps für die Advents- und Weihnachtszeit

Wir lieben die Adventszeit und Weihnachten und gerade jetzt mit Kind wird es wohl noch viel schöner werden als die Jahre zuvor. Leider verfällt man in den Wochen rund ums Fest auch sehr schnell in Stress...

Wem schenke ich was? Was gibt es zu essen? Wen müssen wir besuchen?...Fragen über Fragen, die den eigentlichen Sinn des Festes fast ruinieren. Dabei kann die Advents- und Weihnachtszeit so schön sein. Kuschelige Atmosphäre, duftendes Gebäck, Mandeln, Zimt und Kerzenglanz- dazu vielleicht noch Schnee... „Weihnachten genießen“ so sollte es heißen und deshalb gibt es jetzt Tipps, wie es euch gelingt stressfrei durch die Feiertage zu kommen.

Gefülltes Duftglas von bolsius

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Bloß kein Stress
Verstopfte Innenstädte, genervte Mitmenschen und erschöpfende To-Do-Listen lassen die Advents- und Weihnachtszeit zu einem Marathonlauf werden, von dem man hofft, dass er bald vorbei ist. Schade eigentlich, denn die Zeit vor Weihnachten, die vielerorts auch als die „stille Zeit“ bezeichnet wird, gehört zu den schönsten des Jahres. Wenn Anfang Dezember die Weihnachtsmärkte öffnen, schwebt der Duft von gebrannten Mandeln, Lebkuchen und aromatischem Glühwein über den Köpfen und kaum jemand kann sich dem Zauber der funkelnden Lichter entziehen. Doch meist herrscht Geschenke-Stress, Verwandtschafts-Belagerung sowie unterschiedliche Vorstellungen, wie die Feiertage ablaufen sollen. All das kann die Weihnachtsfreude beeinträchtigen. Aber das lässt sich ändern. Frühzeitige Planung erleichtert einen reibungslosen Ablauf der Festlichkeiten. Aufgaben können delegiert werden und nicht alle Termine müssen in die wenigen Weihnachtstage passen. Auch der als wichtig angesehene Großputz vor dem Fest kann auf ein Minimum reduziert werden. Ich persönlich gehöre da eher zur lockeren Sorte. Das heißt nicht das ich nicht gern putze oder alles schön herrichte, aber von meinem eigenen Boden würde ich auch nicht essen wollen. ;-) In dem Punkt gelassen zu werden hat mich viel Zeit und Geduld gekostet, aber meine Freunde und Familie mögen mich auch dann noch, wenn nicht alles wie geleckt aussieht.

In der QVC JERYMOOD - Edelflanell Wendebettwäsche lässt sich während der Vorweihnachtszeit herrlich abschalten

Advent, Advent... 
Um vor allem für Kinder die Zeit bis zum Fest zu verkürzen, stehen Adventskalender hoch im Kurs. Natürlich kann man sie für wenig Geld überall kaufen, aber ein mit viel Liebe selbst gestaltetes Modell ist persönlicher und ganz speziell auf die Vorlieben des Beschenkten zugeschnitten. Für die Kleinen stehen Schokolade und Süßigkeiten ganz oben auf der Wunschliste, für die Erwachsenen dürfen es auch schon mal ein pikanter Snack, kleine weihnachtliche Dekoartikel oder eine Kerze sein. Und da man nie zu alt ist für einen Kalender, gibt es für mich auch einen. In diesem Jahr das Exemplar hier. Ich bin gespannt. :-) Unsere Kleine ist zu Weihnachten noch kein Jahr alt und wird es im kommenden Jahr einen selbstgebastelten Kalender von uns bekommen. Eine tolle Idee gibt es z.B. auch von Ragusa: ein Weihnachts-Editions-Mix aus verschiedenen Schokoladen. 24 Stück sind enthalten - also für jeden Tag ein Stück. Lecker.

Kipferl, Zimtsterne und Schokomuffins
Wer keine Lust mehr auf stressige Shoppingtouren hat, macht seinen Lieben mit selbst gebackenen Keksen eine Freude, besonders, wenn die leckeren Vanillekipferl, Mandelkekse, Butterplätzchen oder Schokomuffins in einer passenden Gebäckdose überreicht werden. Beliebte Küchengeschenke sind neben fruchtigen Marmeladen und exotischen Chutneys auch saisonale Brotaufstriche, die sich mit einem modernen Mixer unkompliziert und im Handumdrehen herstellen lassen.

Mandelkekse

  
Kein Kochdesaster
„Ich wünsch‘ mir zu Weihnachten Kaninchen!“ „Super Idee, mal was anderes als immer Gänsebraten mit Rotkohl.....“. Wenn die Küchenarbeit in der Weihnachtszeit zum Kochdesaster auszuarten droht, ist Humor gefragt- oder radikaler Minimalismus. Muss es denn immer ein 5-gängiges Menü am Heiligabend sein? Bei der Wahl zwischen dem traditionellen Gänsebraten und einer gestressten Hausfrau einerseits oder einem fröhlichem Koch andererseits, der ein einfaches Gericht zubereitet, lohnt es sich, althergebrachte Traditionen kritisch zu überdenken. Die Zutaten für einen leckeren, gefüllten Putenbraten müssen nicht - wie bei der Weihnachtsgans - wochenlang vorher bestellt und in letzter Minute abgeholt werden und auch eine Quiche muss nicht stundenlang im Ofen braten. Es genügt auch der altbewährte Kartoffelsalat mit Würstchen oder eine schön hergerichtete Wurst- und Käseplatte.

MAGGI Ideen vom Wochenmarkt - Gefüllter Puten-Braten

Schneeflöckchen, Weißröckchen... 
Wenn trotz aller Umsicht kleine Verdauungsstörungen auftreten, kann ein ausgiebiger Spaziergang Wunder wirken. Sauerstoff und Bewegung wirken entspannend für Kopf und Magen und machen außerdem wieder Platz für den obligatorischen Nachmittagskaffee, einen würzigen Tee oder eine Tasse heiße Schokolade. Dazu gibt es Kuchen, Plätzchen oder vielleicht auch einmal eine Haselnusswaffel mit Vanillesoße und Gewürzzucker.

Haselnusswaffeln mit Vanillesoße & Gewürzzucker

Und weil Weihnachten oftmals ohne den viel besungenen Glitzerglanz von Schneeflöckchen, Weißröckchen stattfindet, ist es umso schöner, den eigenen Wohnbereich festlich zu dekorieren. Der Bogen ist weit gespannt und reicht von einer weihnachtlichen Tischgestaltung, feinem Geschirr, passenden Gläsern, winterlichen Raumdüften bis zum weichen Licht der Kerzen, die vom geschmückten Tannenbaum bis auf die Kaffeetafel scheinen. Draußen leuchten dekorative Outdoorglaskugeln in Crackle-Optik, die im Garten-, Terrassen- und Balkonbereich einen funkelnden Blickfang bilden. Werden die batteriebetriebenen Kugeln eingeschaltet, verströmen sie ein stimmungsvolles, geradezu märchenhaft schönes Licht- Weihnachten eben.

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In diesem Sinne wünsche ich euch erholsame Tage die ihr hoffentlich genießen könnt. Lasst euch nicht stressen und versucht euch ein wenig auf die wunderbare Vorweihnachtszeit zu besinnen....

Eure Hissungs

Alle Bilder via : https://www.livingpress.de/

Kneipp VIP-Treffen 2018 - Tag 2

Tag 2 des Kneipp VIP Bloggertreffens startete um 9:15 Uhr mit der Abfahrt des Shuttlebus vom Hotel Melchior Park in Würzburg. Nach einer herrlichen Nacht und einem super leckeren Frühstück, konnten wir frisch ans Werk und waren bereit für die Vorträge und Workshops die für heute auf dem Plan standen.

Um 10 Uhr begann der erste Vortrag des Tages mit Olivier Andrés dem Leiter des Marketings und dem wissenschaftlichen Leiter Dr. Jürgen Blaak. Das Thema: "Von der Idee bis zum Kneipp Produkt." Mit Witz und Charme entführten uns beide hinter die Kulissen von Kneipp und zeigten uns auf lustige Art und Weise wie lang der Weg eines neuen Produkts von der Idee bis ins Regal unserer Lieblingsdrogerie tatsächlich ist und das so ein Prozess mitunter bis zu einem Jahr dauern kann. Im gemeinsamen Brainstorming erfanden wir dann unser eigenes Badesalz mit dem Namen "O'zapft is" welches gelb aussehen soll, nach Hopfen und Malz riecht und weltweit Männer ab 20+ ansprechen soll. Na wenn das nicht der nächste Verkaufsschlager wird - dann weiß ich auch nicht. ;-)

Spannenden Vorträgen lauschen

11:30 Uhr startet dann der nächste Workshop mit dem Titel "Coole Bilder mit dem Smartphone". Geleitet wurde der Vortrag von der lieben Manuela und wir alle haben allerlei nützliche Tipps und Hinweise zum Fotos machen mit dem Handy bekommen. So können wir in Zukunft noch bessere Bilder von den Kneipp Produkten machen. ;-)

Hier mein Beitrag zum Thema :-)

Von 12:30 bis 14 Uhr war dann ein gemeinsames Mittagessen angesetzt. Es gab leckeres und ausgefallenes Fingerfood und mit Sicherheit war für jeden Geschmack etwas dabei. Frisch gestärkt wurden wir danach in drei verschiedene Gruppen eingeteilt. Ich war Teil der ersten Gruppe und durfte in den Bereich Forschung und Entwicklung schnuppern. Hier hatten wir die Möglichkeit zwei individuelle Duschgels selber herstellen zu dürfen. Eine absolut grandiose Erfahrung.

Herstellung meines eigenen Kneipp Duschgels

Zur vorgefertigten Duschgel Grundlage (eine cremig weiße Masse ohne Farbe und Geruch) durften wir aus verschiedenen Düften und drei Farbstoffen eine eigene Kreation schaffen. Nach dem Anmischen wurde das fertige Duschgel in eine leere Hülle gefüllt und versiegelt. Anschließend durften wir unser "Kunstwerk" noch mit einem Namen oder Widmung versehen. Ich habe eins für meine Mutter und eins für meinen Mann hergestellt.

Gruppen zwei und drei konnten währenddessen Wassertreten live ausprobieren und die theoretischen Tipps aus dem Fotoworkshop in die Praxis umsetzen. Währenddessen gab es Kaffee und Kuchen und immer wieder die Möglichkeit live vom Event auf Instagram, Facebook und Co.zu berichten.

Da ich mit meiner Mutter und Tochter angereist und der Heimweg recht lang war musste ich die Veranstaltung bereits gegen 15.30 Uhr verlassen. Gegen 17 Uhr fand dann die  offizielle Verabschiedung statt. Danach ging es zurück ins Hotel wo gegen 19 Uhr ein gemeinsames Abendessen vorgesehen war. Sonntag konnte man dann noch die Landesgartenschau besuchen und so ein tolles Wochenende ausklingen lassen.

An dieser Stelle noch einmal ein ganz, ganz liebes Dankeschön an Manuela, Claudia und alle anderen die uns vor Ort so nett betreut, herumgeführt und all unsere Fragen beantwortet haben. Für mich war es ein tolles Erlebnis und ein wunderschönes erstes Kneipp VIP Blogger Event. Hoffentlich folgen noch viele, viele mehr. :-)

Kneipp VIP-Treffen 2018 - Tag 1

Die Hashtag-Badekristalle in witziger Smartphone-Optik sind neu im Kneipp Sortiment / Bild via www.kneipp.com

Werbung / Bloggerevent

Sehr schön war es - mein erstes Kneipp Event als VIP Blogger. Zuerst war mir etwas mulmig, da ich niemanden persönlich kannte, aber schnell fand man Gesprächsthemen und kam sich so näher. In erster Linie wurde sich natürlich über Kneipp, das Event an sich und die Erwartungen ausgetauscht, aber auch über das Bloggen im Allgemeinen, Gewinnspiele und und und wurde viel geredet.

Start war am Freitag um 12 Uhr. Nach der Begrüßung durch den Kneipp Geschäftsführer, Alexander C. Schmidt und einem kleinen Sektempfang, startetet auch schon der erste Programmpunkt: Eine Führung durch die Produktion der Kneippwerke. Fotos und Videos machen war streng untersagt und auch der Zutritt erfolgte nur in Schutzkleidung. Den Mitarbeitern einmal über die Schulter schauen zu dürfen, war wirklich spannend. Direkt aus der Produktion gab es dann für unsere Gruppe noch eine Kneipp Sekundenhandcreme.

Bildrecht bei @versuchskaninchen via Instagram

Ab 14 Uhr wurden uns dann, durch die Produktmanager Svenja und Melanie, die Herbst Neuheiten 2018 vorgestellt. Als VIP Blogger konnten wir so schon vor dem 03.09.2018 sehen was es neues aus dem Hause Kneipp geben wird. Mit dabei sind u.a. drei Lippenpflegestifte sowie Duftkerzen. Beides Produkte die völlig neu im Sortiment sind. Passend zum Herbst/Winter werden auch Wärmepflaster die Kneipp Familie erweitern. Die Lippenpflegestifte haben sogar in diesem Jahr den deutschen Verpackungspreis gewonnen. Denn die Sekundärverpackung besteht aus Graskarton mit 25% Grasanteil aus Ausgleichsflächen in Deutschland und auch das Korkmaterial, am unteren Teil des Stifts, ermöglicht ein besonderes haptisches Empfinden. Die Eigenfarbe und der Eigengeruch des Graskartons sind bewusste Merkmale für die Herkunft des Materials und transportieren die Verbundenheit der Marke Kneipp zur Natur.

Cupuacu-Nuss-Vanille Lippenpflege

Mandel Candelilla Lippenpflege

Die neuen Kneipp® Duftwelten Duftkerzen verwandeln euer Zuhause in eine Wohlfühloase und passen, durch ihr schlichtes Design, in jeden Raum. Es gibt sie in drei Duftnoten: Wohlfühlzeit mit Macadamia, Sternanis, Orange, Tiefenentspannung mit Sandelholz, Patchouli und Glücklichsein mit Vetiver, Mandarine.

All diese Produkte gibt es ab dem 03.09.2018 im Kneipp Onlineshop zu kaufen. Schaut also unbedingt einmal vorbei. Mich haben die Neuheiten absolut überzeugt.

Anschließend an die Produktvorstellungen, konnten wir unsere ec-Karten beim Werksverkauf, mit exklusivem VIP Rabatt, glühen lassen. Hier ein kleiner Teil meiner Ausbeute. :-)

16.30 Uhr fuhr dann der Shuttle-Bus zu unserem wunderschönen Hotel Melchiorpark in Würzburg. Knappe 1,5 Stunden später hieß es für die VIP Blogger auf zum kulinarischen Stadtrundgang mit dem Würzburger Nachtwächter. Ich hatte meine kleine Tochter samt Oma dabei und bin den Abend über mit ihnen im Hotel geblieben.